Met grote eer en diepe dankbaarheid verwelkomen we Cheryll Ann Angel– een wijze Lakota leider, spiritueel activist en levenslange waterbeschermer – als degene die de opening en sluiting van het Rise UP Festival zal verzorgen.

Als moeder, hoedster van heilige tradities en stem van geweldloos verzet, belichaamt zij de kracht van gebed, actie en verbinding met de aarde. Vanuit haar rol in het Standing Rock-verzet tot aan het wereldwijd inspireren van gemeenschappen, zal haar aanwezigheid ons begeleiden bij het openen én afsluiten van deze bijzondere viering van bewustzijn, rechtvaardigheid en saamhorigheid.

Heartdancing gaat over verbinden met jezelf en anderen, zonder woorden, op blote voeten. Authentiek mogen zijn, spelen, bewegen zoals het op dat moment voelt. Maar ook verzachten en vertragen, waardoor diepere lagen in jou ervaren kunnen worden. Helemaal zijn in het hier en nu.
Heartdancing is een reis in jezelf, als bewegen op een golf, versnelling, vertraging en verzachting. En dat allemaal met jezelf en met elkaar.

In deze workshop die Tanja geeft gaan we ons verbinden met speelsheid. Als je kan en mag spelen, geeft dat ruimte, maar ook bevrijding van binnenuit én verbinding. Of misschien kom je wel tegen dat je nog niet zo vrij bent door allerlei overtuigingen die op spelen zitten. Je daarmee diepere onverwachte lagen in jezelf ontdekt.
Als je je opent om te spelen , ontstaat er vreugde en levensplezier. Zijn er even geen gedachten en zorgen. Terug naar het kind in ons, dat ook kwetsbaar mag zijn, naast de levendigheid.
Een uitbundige én bevrijdende workshop, met balans tussen actief bewegend en rust en verstilling.
Welkom met alles in jou!

Heartdancing gaat over verbinden met jezelf en anderen, zonder woorden, op blote voeten. Authentiek mogen zijn, spelen, bewegen zoals het op dat moment voelt. Maar ook verzachten en vertragen, waardoor diepere lagen in jou ervaren kunnen worden. Helemaal zijn in het hier en nu.
Heartdancing is een reis in jezelf, als bewegen op een golf, versnelling, vertraging en verzachting. En dat allemaal met jezelf en met elkaar.

In deze workshop neemt Tanja je mee in de verzachting van aanraking. In deze hectische wereld waar we vanalles moeten, is er vaak niet voldoende ruimte voor rust en verstilling. En blijven de vaak kwetsbare en diepere lagen in ons, bedekt.
Aanraking is een levensbehoefte voor ieder mens. En daar zit vaak ook wat op. Wil iemand wat van je of hebh je nare ervaringen gehad? Binnen Heartdancing gaat aanraking in afstemming. Heel duidelijk binnen kaders, zodat het veilig is. En je hebt altijd een keus: doe je wel of niet mee met een dans. Je ontdekt met jezelf en elkaar. Alles met kleding aan. In de dans. In verzachting en kwetsbaarheid met jezelf. Laat je raken, het mag er zijn. Puurheid in verbinding. Met jezelf en elkaar.
Wees welkom met alles wat er in jou is.

Blue Lotus Ceremony

Didgeridoo spelen

We gaan voetballen met als doel: elkaar sterker maken, plezier beleven en er voor elkaar 'zijn'.

Concepten als winnen en verliezen gaan we zoveel mogelijk buiten beschouwing laten. Dat betekent dat de spelregels een beetje aangepast zullen zijn, en we de teamgeest, het groepsbelang, het samen spelen voorop stellen. Deze vorm is door Peter van der Burgh en Paul Vrenken voor het eerst op Up geïntroduceerd in 2010 en nog steeds actueel.

Verbroedering en het beste uit jezelf en de ander halen is waar het bij Empowered voetbal om draait.

kracht van mantra

Beats from the Heart

Ontdek de kracht van je adem en de magie van het ijs. In deze workshop combineren we ademwerk met een ijsbad om je lichaam én geest te resetten.

Laat je meenemen in een diepe ademsessie, begeleid door live muziek, die je ontspanning én hernieuwde energie brengt.

Daarna stap je onder individuele begeleiding het ijsbad in. Je onderzoekt je reactie op stress en leert jezelf op een nieuwe manier kennen – in een veilige en speelse setting waarin je wordt uitgenodigd je grenzen te verkennen.

CBC is een methode en danstaal die de deelnemers meeneemt in dieper verbinding maken met jezelf en de ander. Het verhogen van de sensitiviteit en het vanuit daar communiceren van binnenuit via dans en beweging. Via dans, beweging, meditatie en reflectie een dieper inzicht te krijgen in jezelf en de verbinding met elkaar. We onderzoeken onze innerlijke wereld en de buitenwereld wat de mogelijkheid geeft om diepere verbindingen aan te gaan met mensen en onze omgeving. En op een speelse manier te verbinden en gevoeliger te worden in het beter leren leiden en volgen.

 Kundalini Awakening Sessie

 Satsang, Kundalini Awakening 

Tantra & Tantramassage

Zou je zonder er over na te denken, je handen willen laten gaan over het lichaam van partner.
Dat ze precies weten waar ze moeten zijn, hoelang en op welke manier ze moeten aanraken. Kom jullie dan verdiepen in “The Tantric Touch”. Dan leer je dat het niet zozeer gaat om massagetechnieken, maar om vanuit aanwezigheid en zonder doel de aanraking te laten ontstaan. In deze workshop zul je samen met je partner de basisprincipes van deze Tantramassage leren. Arnoud en Debby geven een demonstratie daarna samen gaan de deelnemers in tweetallen aan de slag.

Toegankelijke Tantra workshop om kennis te maken met Tantra, geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar. Het wordt een speelse verbindende workshop
In tegenstelling tot wat veel mensen denken gaat het bij tantra niet om seks maar om verbinding. Vanuit verbinding met jezelf, kun je de verbinding met een ander aangaan. Je houdt deze workshop je kleren aan.

Inhoud:
Contactoefeningen, dans, meditatie en inquiry rondom thema's van Tantra.

Ben jij goed in het volhouden of verduren? Vindt jij jezelf nooit goed genoeg of tolereer jij alles omdat jij iedereen begrijpt? Ben jij er moe en uitgeput van? Wanneer heb jij besloten jouw power weg te geven, wanneer is het genoeg en mag het over jou gaan. De workshop gaan we verschillende verdiepende oefeningen doen om jezelf te verbinden met jouw kracht. Hoe jij jouw kracht op een gezonde manier kan inzetten.

Wij zijn nieuwsgierig naar wie jij bent als jij jouw eigen kracht durft te laten zien!

 Satsang

Yoga, Thai massage, Kirtan 

Thai massage 

Kirtan 

Keuzes maken, hoe doe je dat? Luister je naar je ratio, gevoel, intuïtie of een combinatie van dat alles? Gaan we links of rechts? Eten we soep of pasta? Tijdens deze workshop krijg je de kans om met behulp van het systemische veld in te zoomen op een voor jou belangrijke kwestie of levensvraag. Je leert zo hoe de meest bekrachtigende optie in je lichaam voelt en wat je twijfel je eigenlijk wilt vertellen. Na afloop kun je deze methode ook zelf thuis toepassen zodat je bewuster dienende keuzes zult gaan maken op je levenspad. Als we tijd over hebben sluiten we af met een gezamenlijke familieopstelling.

Heb je altijd al een familieopstelling willen ervaren of speelt er momenteel iets wat je uit wil diepen? Tijdens deze workshop krijgen twee mensen de kans om in de groep een vraag op te stellen. We gebruiken het lot (lootjes trekken) om te bepalen wie deze vraagstellers zijn. Ben jij niet gekozen is dat niet erg want ook als representant zul je precies die inzichten krijgen die jij nu nodig hebt. Voorafgaand aan de opstellingen zullen we wat lichaamswerk en dans doen. Eenmaal in het lijf aangekomen gaan we aan de slag. Doe je mee?

Ontdek de kracht van de adem! De verbonden ademhaling brengt jou in contact met wat er opgeslagen is in jouw lichaam. Oude pijn, spanningen, blokkades en oude overtuigingen kan je tegenkomen. Door deze te erkennen en te doorvoelen kan je ze loslaten zodat de energie weer vrij kan gaan stromen. Er is alle ruimte om jouw emoties naar buiten te laten komen. Dit kan heel bevrijdend zijn.

De cirkel is voor iedereen toegankelijk mits je geen contra indicaties hebt zoals, psychose, hartklachten, zwangerschap, zware trauma's, overleg dan van tevoren met ons.

De mystieke levenspartner van Yeshua (de oorspronkelijke, Hebreeuwse naam van Jezus), alchemiste voor de liefde, womb priesteres, of mythe?

Maria Magdalena is een in-wezige frequentie, in Ons allemaal!

Dear Sisters and Brothers of the Rose: in de Magdalene Rose Codes Ceremony zul jij her-innert worden aan de codes van The Rose Lineage. Wie was, en is, Maria Magdalena? Welke wijs-Heden draagt ZIJ?

Je bent van welkom in Haar veld van Liefde: om de zachte kracht van The Rose te ervaren. Haar geur, kleur, klanken en stem. Ook mannen zijn van HART-e welkom.

Voor vrouwen die dieper willen verbinden met haar Baarmoeder. Niet alleen met het fysieke orgaan (vaak jarenlang uitgeschakeld door hormonale anticonceptie) maar ook met het mentale, emotionele en spirituele lichaam wat je in jouw bekken draagt. Het is de plek waar jouw onderbuikgevoel huist. En de po(o)rt(al) die je direct verbind met de Baarmoeders die jou gedragen hebben.
Wat is de boodschap van jouw Baarmoeder? Waarom is het moeilijk om daar (soms of vaak) gehoor aan te geven? Hoe kun jij stem en ruimte geven aan jouw bron van vrouwelijke wijsheid en (creatie)kracht?

Dark Feminine: niet te verwarren voor duister, maar: het Diepe Vrouwelijke. Dark Feminine kenmerken zijn dié vrouwelijke kenmerken die nóg verder verbannen zijn uit onze realiteit dan Light Feminine kenmerken (zoals zachtheid, empathie, verzorging). Die nóg DIEPER weggestopt moe(s)t worden: vuur, woede, verleiding, magnetisme, ongebonden, empowerment.

En waarom? Omdat het Diepe Vrouwelijke beyond krachtig is..

We verwelkomen de God-innen van het Donker als Kali, Lilith en Sekhmet en middels sacred (embodiment) practices wordt je uitgenodigd om jouw diepe vrouwelijkheid te durven voelen.

 Deze avond is voor iedereen die nieuwsgierig is naar de prachtige wereld van tantra en die nieuwe gebieden in zichzelf wil ontdekken. Uit het brede scala aan tantrabeoefeningen hebben we de mooiste oefeningen voor je verzameld en gebundeld tot een toegankelijke, vrolijke introductie in de wereld van tantra.

Je gaat je essentie voelen en kwetsbaar zijn, jezelf en elkaar op een dieper en ander niveau ontmoeten, je cellen worden wakker, energie komt terug en routine en sleur verdwijnt. Wees welkom, alleen, met je vaste partner of met een gelegenheidspartner.

We nemen je mee op een verdiepende tantra reis om je te verbinden met je hart en met je bekkengebied om de energie op deze plekken verder te openen en anderen op deze diepere lagen te ontmoeten.

We laten je op een zachte en veilige manier kennismaken met de mooiste oude tantrische meditaties voor het hart en voor de seks. We wekken de cellen van je lichaam volledig op, je zintuigen openen zich en je energieniveau wordt verhoogd. Ben je klaar voor de rit?

De workshop is gericht op intimiteit en niet op seksualiteit, is geschikt voor iedereen en houdt geen naaktheid in.

Wakker worden op z’n best!

Een uur lang ademen, bewegen en voelen. Deze krachtige, fysieke meditatie opent je chakras, heft blokkades op en zet je hele systeem aan. Je cellen tintelen, je energie stroomt weer. Pittig? Ja. Heerlijk? Absoluut. De perfecte kickstart van je dag!

Doe je mee?

Lezing, interactief.

HealJezelf

Openlijk en oprecht vertelt André Straathof over zijn worsteling van zware depressies en zelfmoordneigingen, naar een leven in vrijheid en liefde. Zijn depressie bleek een wake-up call: hij werd uitgenodigd om te gaan luisteren naar zijn hart.

In dit boek lees je hoe André afdaalde naar de kerkers van zijn ziel om zijn wonden en oude overtuigingen aan te kijken. Steeds opnieuw werd hij uitgedaagd om uit zijn comfortzone te stappen. Rauw en zonder schaamte beschrijft hij hoe zijn reizen met plantmedicijnen en ander proceswerk voor een doorbraak in zijn leven zorgden. Hij vertelt over zijn zoektocht naar ware liefde, zijn verlangen om diep te verbinden en zichzelf seksueel te bevrijden.

Zijn verhaal inspireert je om zelf in de spiegel te kijken, de roep van je ziel te horen en je hart te volgen.

André Straathof heeft in 2017 het Centrum HealJezelf opgericht. De plek in de bollenstreek waar mensen terechtkunnen voor persoonlijke groei, bewustwording en diepe heling. Met de kracht van ademwerk en plantmedicijnen begeleidt hij mensen tot in de kern van hun ziel.

In deze workshop nodig ik je uit om te ontdekken hoe het is om écht in contact te zijn — met jezelf en met de ander. Wat gebeurt er als iemand dichterbij komt? Waar voel je ruimte, en waar misschien een grens?

We bewegen, voelen en spelen. In een zachte, veilige setting verken je op een lichte manier jouw natuurlijke impulsen: dichterbij komen, afstand nemen, afstemmen. Alles mag er zijn, niets hoeft.

We eindigen met een speelse en verrassende oefening waarin alles wat je hebt gevoeld samenkomt. Luchtig, levendig en met heel veel plezier!

De stilte tussen twee huiden

Soms is het de allerkleinste aanraking die het diepst raakt.

We vertragen. We luisteren met onze handen. We laten ons raken, niet door intensiteit, maar door aanwezigheid. Een vinger op je arm. Een hand die rust. Een ontmoeting zonder woorden — puur, subtiel, echt.

Een ruimte voor sacred slowness, waarin aanraking als poort fungeert naar verbinding, overgave en innerlijke erust.

bewust samen dansen

Chakra dance (met live muziek): welkom op deze innerlijke reis door de chakra’s. Terwijl je geblinddoekt bent, word je uitgenodigd om contact te maken met de verschillende energie centra in je lijf. Zowel de primaire energie van de aarde, als de goddelijke energie van de kruin. Begeleid door live muziek, zal dit de reis alleen maar verdiepen. Deze journey zorgt ervoor dat je weer gaat stromen, in uitlijning komt met hemel en aarde en verbonden met de magie van het leven zelf!

bekrachtiging voor mannen

Zingend naar de Grote Stilte

In deze dans maak je verbinding met het veld van je hart middels (familie) opstellingen in beweging. Je ontvangt de waarheid van je hartsverlangen, zonder woorden. Bewegingen die een diepe impact maken op je ziel en je zelf!

Deze workshop is een helende reis op de Atertumti mat!

In deze helende reis lig je samen met 20 anderen op een Atertumti mat. Deze helende tool helpt je om weer op je eigen krachtplek te staan.

Het helende veld wordt aangezet en begeleid door een diepe meditatieve reis met klankschalen.

Dit is een workshop voor je innerlijke kind. Samen spelen, verbinden en vrij zijn op lekkere deuntjes. Laadt jezelf en je innerlijke kind op bij deze speelse dans workshop. 

De kunst van het theater vechten. Leer stage fighting net als in de films!
De stagefight workshop is de perfecte manier om samen met anderen plezier te hebben, technieken te leren en jezelf uit te dagen. Deze workshop is geschikt voor iedereen. Je krijgt de basics uitgelegd van hoe gevechten in films en theatervoorstellingen veilig en realistisch worden uitgevoerd.

We gaan muzikale spelletjes doen en yoga!

We gaan samen muziek maken/ zingen

Je wordt op een willekeurige plek gedropt en moet zelf terugkomen naar het festival. maar als je niet voorzichtig doet wordt je misschien wel getikt. En moet je weer opnieuw beginnen.
Leeftijdsindicatie: In principe 12+ met mogelijkheid voor een aangepaste 12- groep bij genoeg animo.

Elke groep moet zelf met een begeleidende (ouder) komen.
Voorkeur tijd: Avond verzamelen na etenstijd. Max 3uur lopen + 30 min voor vertrek.
Voorstel 20 uur verzamelen.

Mantracirkel voor kids only

Een vrolijke reis vol fantasie en plezier!

familieyoga-sessie

Psst... heb jij het al gehoord? Er gaat een fluistering rond over een geheime club op het festival. Alleen kinderen met nieuwsgierige harten en een sprankje lef worden uitgenodigd om mee te doen. Wat we gaan doen? Dat blijft strikt geheim. Maar één ding is zeker: het festival zal nooit meer hetzelfde zijn. Kom naar de bijeenkomst, leer de geheime groet en ontdek hoe jij deel kunt worden van iets heel bijzonders... Maar vertel het aan niemand!