We gaan tijdens deze workshop aankomen bij onszelf en aardende/grondende oefeningen doen. Dit doen we d.m.v. een Energy Block Release, die helpt om spanningen los te laten en aan te komen in het hier & nu met de aarde onder je en de hemel boven je. Er wordt aandacht besteed aan een goede houding, verticale alignment: tasasana, de berghouding. Ook onze voeten komen aan bod door oefeningen te doen die helpen om de voeten en enkels sterker te maken. We sluiten af met een meditatie en een yoga nidra, zodat je helemaal ontspannen en met nieuwe energie de rest van de dag in gaat.

In deze workshop gaan we de energie van de zon en de maan in onszelf ontdekken. De zon staat voor energie die naar buiten is gericht, voor actie, voor licht en warmte. We rekken en strekken het lichaam en er is ruimte voor aanpassingen. We verbinden ons met manipura, de zonnevlecht. De maan staat voor de energie die naar binnen is gericht en staat voor reflectie en stilte. We verbinden ons met svadisthana chakra.
Tijdens de wisselende neusademhaling brengen we de ida nadi (maan/vrouw) en pingala nadi (zon/man) in balans. We sluiten de workshop af met een diepe ontspanning.

In deze workshop is er aandacht voor het zenuwstelsel en gaan we leren van binnenuit te bewegen. Niet vanuit een plaatje in ons hoofd. Er hoeft niets te veranderen, we gaan gewoon voelen. Voelen wat een bepaalde asana of beweging met je doet. Het doel is telkens: terugkeren naar jezelf en van daaruit contact maken met je Zelf. Het Zelf is jouw bewustzijn dat er altijd is. Als al het andere wegvalt is jouw bewustzijn er nog steeds. Er is aandacht voor het bindweefsel dat we tijdens een aantal asana's gaan verruimen. Na deze les voel je je soepel, dichtbij jezelf, ontspannen en helder.

Een diepgaande, ervaringsgerichte reis waarin je jouw kracht opnieuw leert voelen en belichamen. Via lichaamsgerichte oefeningen, beweging, muziek en ontmoeting onderzoek je wat power voor jóu betekent. Je verkent grenzen, expressie, kwetsbaarheid en aanwezigheid — in verbinding met jezelf en de groep.

Na een prachtige bijeenkomst vorig jaar opent Veld van Waarheid dit jaar weer ‘De diepte van het Veld’ op Rise Up! Er zal ruimte zijn voor een aantal vraaginbrengers, en iedereen die voelt dat hij of zij een thema wil inbrengen, kan daarbij zijn hand opsteken.

De juiste mensen zullen gekozen worden en ieder die erbij is zal hierdoor geraakt worden en er profijt van hebben. We werken in het moment en met de kracht van het veld. Niemand weet van tevoren wat er gaat gebeuren.

We willen je vragen om vanuit een bewuste keuze dit veld te betreden. Het werk gaat de diepte in.

De staande ademcirkel is een krachtige groepsbeleving waarin adem, muziek en aanwezigheid samenkomen. Je activeert je levensenergie, vergroot je focus en maakt ruimte voor wat gezien wil worden.

 Het is een zacht maar krachtig ritueel voor stellen, ervaringsgericht, waarin oprechte verbinding, jezelf uitspreken, waarachtigheid en trouw aan jezelf centraal staan.

Deze workshop biedt je de gelegenheid om je op een diepgaande manier met jouw lichaam en gronding te verbinden. Het opstellingenveld zal je laten zien wat nu voor jou relevant is. Het is een kans om jouw beschermingsmechanismes of manier van overleven (uit het lichaam schieten) onder ogen te komen en op een zachte manier de verbinding met jezelf te verstevigen. Daarnaast ontdekken we speels wat er gebeurt in contact met een ander: verlaat je jezelf of kun je blijven?

Deze workshop ondersteunt je tijdens het festival om dichter bij jezelf en je lichaam te zijn.

Tijdens deze workshop doen we onderzoek naar jouw roeping of levensmissie. Misschien wat grote woorden, maar ermee bedoeld wordt dat er een weg in het leven is waarin jouw unieke manier van Zijn helemaal tot zijn recht komt.

Vaak zijn het onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden of loyaliteiten aan familie en familieleden die ons ervan weerhouden volledig ons eigen pad te gaan.

Tijd om iets achter je te laten en een stap te zetten? Welkom.

Dark Feminine: niet te verwarren voor duister, maar: het diep & donkere vrouwelijke. Deze Tempel schept ruimte voor dié vrouwelijke kenmerken die nóg verder verbannen zijn dan de Light Feminine kenmerken (zoals zachtheid, empathie, verzorging). Die nóg DIEPER weggestopt moe(s)t worden: vuur, woede, verleiding, magnetisme, ongebonden, empowerment.
En waarom? Omdat het Diepe Vrouwelijke beyond krachtig is..
Middels (embodiment) practices worden jouw Kali, Lilith en Sekhmet uitgenodigd, om jouw diepe vrouwelijkheid ruimte te geven. Wom(b)en only.

Voor veel vrouwen is het uitdagend om de verbinding te voelen met hun baarmoeder, én womb. Met het fysieke orgaan – vaak jarenlang uitgeschakeld door hormonale anticonceptie – maar ook met het mentale, emotionele en spirituele lichaam wat je in jouw bekken draagt.
Het is de plek waar jouw onderbuikgevoel huist.
Wat is de boodschap van jouw Baarmoeder? En welke plek heeft jouw menstruatiecyclus in jouw leven?
Deze workshop helpt jou om dieper te verbinden met je womb maar ook met je vrouwelijke cyclus. Ook toegankelijk voor vrouwen die geen actieve of fysieke baarmoeder meer hebben.

Maria Magdalena: de mysterieuze levenspartner van Yeshua (de oorspronkelijke, Hebreeuwse naam van degene die bekend staat als Jezus), alchemiste voor de Liefde, Womb Priesteres, prostituee?

Historisch figuur, of mythe?

In deze Tempel zul jij her-innert worden, aan de mystiek van het heilige vrouwelijke: aan the Rose Lineage.

Wie was, ís Maria Magdalena? Welke wijsheden draagt ZIJ?
Je bent welkom haar geur, symbolen en stem te komen be-leven. Ook mannen zijn van HARTe welkom.

Jullie stappen een energetische ruimte binnen waarin de ontmoeting tussen jullie centraal staat. Je neemt deel samen met iemand. Dit kan een geliefde zijn, maar ook een vriend(in) of een bewust gekozen partner voor deze ervaring.

Via adem, aanraking, beweging en bewustzijnsoefeningen verdiept de verbinding en groeit het vertrouwen. Spanningen verzachten, muren zakken en het lichaam krijgt ruimte om te voelen en te communiceren voorbij woorden.

Het is een gezamenlijke reis waarin jullie elkaar opnieuw ontmoeten, de liefdesstroom verdiepen en de kracht van echte aanwezigheid samen belichamen.

Deze workshop is een mysterie, een levende poort naar het veld van het Oude Egypte.
We stappen samen een ruimte binnen zonder vast script, zonder vooraf bepaalde uitkomst. We openen het veld met de Neteru, de oeroude krachten van bewustzijn, en laten ons leiden door wat zich in het moment wil ontvouwen.

Je maakt kennis met en proeft van deze oude energie, de bakermat van ons bestaan.
Via adem, beweging, klank, stilte en ritueel zakt je lichaam dieper in aanwezigheid en ontstaat ruimte voor transformatie. Wat vastzit komt in beweging, wat vergeten leek mag zich opnieuw laten zien.

Bevrijd je lijf door…
Dansen, gronden, shaken, geluid maken.
Voel je lichaam, land in jezelf, laat alles bewegen wat vastzit.

Bevrijd je lijf door…
Emotional release op verschillende manieren:
Boosheid, frustratie, schaamte, schuld, verdriet, en alles wat je grenzen overschrijdt — alles mag er zijn, alles mag eruit.

Samen loslaten
In tweetallen begeleiden we elkaar dieper:
Adem, lichaams-shaking en drukpunten helpen je spanning los te laten en energie vrij te maken.

Dans in vrijheid
Laat jezelf herrijzen uit de as. Vier je bevrijding, je kracht en je lichaam in beweging.

We zijn zo ver verwijderd van onze unieke stem en authentieke frequentie. De aanpassing aan het veld en collectief is nu voorbij. Leer weer luisteren naar de ware vibratie van jouw stem en de bewegingen die daarbij horen om jezelf te bevrijden en in je ware kracht te gaan staan.

Je ligt op de Ater Tumti mat en ontvangt heling via een lichtnetwerk, heilige geometrie en gidsen. Trance-reizen en helende klanken ondersteunen diepe ontspanning, energetische reset en innerlijke balans. Deze ervaring helpt spanning los te laten en nieuwe energie te voelen. 

In deze workshop maak je je hartsverlangen zichtbaar via opstellingen en intuïtieve dans. Je lichaam laat zien wat diep vanbinnen leeft en je energie werkelijk wil. Ik begeleid je door de bewegingen zodat oude patronen loskomen en je innerlijke waarheid ruimte krijgt. Deze ervaring creëert verbinding met jezelf en met anderen vanuit het hart.

Ik heb deze workshop al aan honderden mensen gegeven en elke keer raakt hij diep.

Een interactieve workshop over hoe de seizoenen kunnen helpen balans te vinden en in je grootste potentie te groeien. Al je ergens in de cyclus van groei stokt, zal je dat terugzien in alles dat je doet, aangezien alles cyclisch is! Daarom is het heel waardevol deze cyclus van binnenuit te kennen. Deze workshop is toegankelijk, verfrissend en rijk aan inzichten.’. 

Samen met Manon Rijs zal ik deze workshop verzorgen.

Aanwezig zijn in hier en nu. Zonder terughoudendheid de wereld van het voelen instappen.

zij opent het Sjamanistisch veld en maakt energetisch schoon. Zij neemt je mee in de wereld van Sacred Songs. Je mag iets delen of iets vragen. Antwoorden komen via stilte, een song, een teaching of een healing.

Reset to Soul.
Ervaar de krachtige synergie van drie trance-opwekkende modaliteiten: Shamanic Kundalini Activation × Sonic Release Breathwork™️ × Light Language Sound Journey. Een sjamanistische ceremoniële sessie waarin je afdaalt voorbij het denken, spanning loslaat en levensenergie weer gaat stromen.
Meer vrijheid. Meer rust. Meer van wie je ten diepste bent.

De stem is het meest onderschatte medicijn dat je altijd bij je draagt.
In deze workshop ontdek je jouw stem als krachtig kanaal. Met playful yet profound oefeningen in klank beweeg je energie en geef je jouw intuïtieve wijsheid de ruimte om door je heen te spreken. Vrij van de behoefte om mooi te klinken. Vrij om echt te klinken.
Je hoeft je stem niet te bevrijden. Je stem bevrijdt jou.

We openen samen een gedragen ceremonieel veld. Met pure, biologische cacao als hartopenend plantmedicijn maak je contact met wat er in jou leeft.
Vanuit deze bedding neem ik je mee in een live sound healing met gongs, singing bowls, handpan en kristallen harp — een innerlijke klankreis die je systeem verzacht en in balans brengt.

We sluiten af met een moment van sharing, waarin ruimte is om te delen wat er in jou is aangeraakt.

Je hoeft niets te doen. Alleen aanwezig te zijn.

We openen samen een ceremonieel veld en maken met handpan en een begeleide drumreis contact met onze voorouders. Vrouwen verbinden zich met hun voormoeders, mannen met hun voorvaderen. We erkennen wat is doorgegeven; pijn én kracht en voelen de wijsheid in deze lijnen. Geen therapie, maar een innerlijke reis van herinneren. We sluiten af met sharing in kleine groepen. 

In deze sessie is er ruimte om stil te staan bij wat er in je leeft. Je bent welkom om een vraagstuk of ervaring mee te brengen die je wilt onderzoeken.
Vanuit de yogische en tantrische visie kijken we samen naar wat zich aandient, met aandacht voor hoe dit zich in het lichaam laat voelen en uitdrukken. Door middel van een korte, gerichte practice wordt wat je ziet en begrijpt direct doorvertaald naar ervaring.
Een sessie die uitnodigt tot zelfonderzoek, inzicht en een verschuiving die niet alleen mentaal blijft, maar ook voelbaar wordt in het lichaam. 

In deze verdiepende sessie nemen we de tijd om de kracht van Kundalini Yoga in het lichaam te ervaren. We werken met het vuurelement, dat helpt om ervaringen te verteren en vastgezette energie vrij te maken. Energie die gebonden was aan spanning en oude ervaringen wordt weer beschikbaar als levenskracht, waardoor de aandacht zich kan losmaken van het verleden en kan landen in het moment.
Een practice die het lichaam opent als ingang voor transformatie en groei, gedragen door stevigheid en aanwezigheid. 

 In deze ochtendsessie werken we met mantra als een vorm van yoga via klank en stem. We chanten eeuwenoude klanken uit verschillende tradities, waaronder yoga, tantra en de Vedische lijn.
Mantra werkt voorbij het intellect en heeft een directe uitwerking op het lichaam en de mind. Door herhaling en ritme ontstaat er ruimte in het systeem en kan het hart zich openen, waardoor een gevoel van devotie en overgave voelbaar wordt.
Deze sessie is een uitnodiging om via klank in verbinding te komen met jezelf en met iets dat groter is, het Ene, het goddelijke, of hoe je dat zelf ervaart.

De kunst van het theater vechten. Leer stage fighting net als in de films!
De stagefight workshop is de perfecte manier om samen met anderen plezier te hebben, technieken te leren en jezelf uit te dagen. Deze workshop is geschikt voor iedereen. Je krijgt de basics uitgelegd van hoe gevechten in films en theatervoorstellingen veilig en realistisch worden uitgevoerd.

We gaan muzikale spelletjes doen en yoga! Graag meenemen: * je eigen Matje

We gaan samen muziek maken/ zingen

Je wordt op een willekeurige plek gedropt en moet zelf terugkomen naar het festival. maar als je niet voorzichtig doet wordt je misschien wel getikt. En moet je weer opnieuw beginnen.
Leeftijdsindicatie: In principe 12+ met mogelijkheid voor een aangepaste 12- groep bij genoeg animo.

Elke groep moet zelf met een begeleidende (ouder) komen.
Voorkeur tijd: Avond verzamelen na etenstijd. Max 3uur lopen + 30 min voor vertrek.
Voorstel 20 uur verzamelen.

Een vrolijke reis vol fantasie en plezier!

Psst... heb jij het al gehoord? Er gaat een fluistering rond over een geheime club op het festival. Alleen kinderen met nieuwsgierige harten en een sprankje lef worden uitgenodigd om mee te doen. Wat we gaan doen? Dat blijft strikt geheim. Maar één ding is zeker: het festival zal nooit meer hetzelfde zijn. Kom naar de bijeenkomst, leer de geheime groet en ontdek hoe jij deel kunt worden van iets heel bijzonders... Maar vertel het aan niemand!

We gaan voetballen met als doel: elkaar sterker maken, plezier beleven en er voor elkaar 'zijn'.

Concepten als winnen en verliezen gaan we zoveel mogelijk buiten beschouwing laten. Dat betekent dat de spelregels een beetje aangepast zullen zijn, en we de teamgeest, het groepsbelang, het samen spelen voorop stellen. Deze vorm is door Peter van der Burgh en Paul Vrenken voor het eerst op Up geïntroduceerd in 2010 en nog steeds actueel.

Verbroedering en het beste uit jezelf en de ander halen is waar het bij Empowered voetbal om draait.

Kinderyogabordspel

Elkaar aanraken, een levenskunst.

Aan het einde van het festival zal deze workshop, door de liefdevolle aandacht die jullie elkaar schenken een aanrader zijn! Juist 'thuiskomen' bij je ouder/kind, na alle belevenissen die Rise Up te bieden heeft is zo ontzettend belangrijk.

In de workshop, die Debby en Paul verzorgen, nemen we jullie mee in een reis door je lichaam en in verbinding van diegene waar je zoveel van houdt. Meenemen naar de workshop: * Handdoek * Olie

Een vrolijke en veilige workshop speciaal voor tieners. We gaan spelenderwijs aan de slag met ademhaling, leren hoe je rustig wordt van binnen, en wie durft mag ook even in het ijsbad! Vertrouwen, plezier en ontdekken staan centraal. Meenemen naar de workshop: * Eigen matje

Een leuke dans workshop niet voor alleen ouder en kind, maar ook voor iedereen er tussenin 😃. Wederom een energieke workshop met verschillende dans en acrobatiek elementen. In deze workshop wordt er nadruk gelegd op teamwork.

voor kids van 7 tot 12 jaar

Leuke energieke workshop voor de kids waarbij ze verschillende dansstijlen leren met name het acrobatiek uit breakdance . We leren ook hoe je zowel alleen als samen een leuke dans in elkaar kan zetten. Wellicht ontstaat er nog een stoere battle…😃

Wat zegt de stem van kritiek naar jezelf en je omgeving en hoe spreekt je stem van innerlijke wijsheid. Herken het verschil en leer daar beter mee omgaan.

Door interactieve oefeningen en inspiratie wordt het helder waar je zit als je wijsheid, verbinding en vertrouwen voelt en waar je zit als je bijvoorbeeld oordeel, conflict en stress ervaart. We gaan samen op onderzoek naar jou intuitie met jullie vragen.

Leer samen met je ouders wat je allemaal kan eten in je achtertuin of omgeving. Onkruid blijkt vaak erg gezond, lekker en goedkoop.  

Bloemen en kruiden voor thee, bladgroen voor in soepen, salades of voor bij je gebakken eitje. Kijk wat in de natuur groeit en je allemaal kan eten en vaak ook goed is voor je gezondheid.

Op belangrijke momenten in je leven of op feestjes leer je spontaan voor je familie en vrienden te spreken.

Iedereen krijgt de kans voor de groep te spreken zonder voorbereiding. Ik geef een thema of setting of je verzint er zelf een. We maken een sfeer van vertrouwen waardoor je voorbij je angst kan leren zeggen wat je wilt. Als je eenmaal hebt ervaren hoe spreken vanuit je hart zonder iets te hoeven verzinnen werkt, voelt het meestal super goed waardoor je zelfvertrouwen groeit. Op die manier kan je op elke bijeenkomst in de toekomst de groep of iemand speciaal iets zeggen als je dat voelt. 

In zowel astrologie als Human Design worden je geboortedatum, tijd en plaats gebruikt, maar in Human Design wordt dit omgezet in een blauwdruk van je energie. Dit systeem combineert naast westerse astrologie ook elementen zoals het chakrasysteem, de Joodse Kabbalah, de Chinese I Ching, kwantumfysica, biochemie, astronomie en genetica.

Het combineert dus wetenschap met eeuwenoude inzichten en geeft een ander inzicht in de ‘werking van de mens’. In tegenstelling tot astrologie is het systeem relatief nieuw. 

Hoewel er veel elementen uit de astrologie in terugkomen en je hier dus ook veel gelijkenissen in kunt vinden, zijn er ook veel wezenlijke verschillen tussen astrologie en Human Design. Het geeft bijvoorbeeld informatie over hoe om te gaan met je energie, op welke gebieden je gevoelig bent voor conditionering van je omgeving en hoe je het beste beslissingen kunt maken.

'Op weg naar ontspanning'. Sinds eind vorige eeuw is dit het levensmotto van Huub. Hij leidt HR-professionals op naar minder werkdruk en meer werkplezier En vertrouwenspersonen in de opvang bij ongewenst gedrag. Daarnaast heeft hij een praktijk voor Craniosacraal therapie, waar hij gespecialiseerd is in de aanpak van spanningsklachten en burn-out. Tevens is Huub docent brein en stress aan de Peirsman Cranio Sacraal Academie.
In mijn sessies ontvouwt zich als vanzelf wat nodig is voor jou. Wat gezien mag worden openbaart zich. Ik ben er voor jou om vanuit een veilige setting ontspanning te geven, blokkades op te laten lossen en je proces te laten ondersteunen.

✔ Healing & Massage
Of je nu kiest voor een ontspannende massage met olie of een energetische healing zonder fysieke aanraking, elke sessie is gericht op het herstellen van jouw natuurlijke energiebalans en het bevorderen van lichamelijk en emotioneel welzijn.

✔ Healing Breathwork-sessies
Deze sessies maken gebruik van bewuste ademhalingstechnieken om diepe ontspanning en heling te bevorderen. Door gerichte ademhaling kun je stress verminderen, emotionele blokkades doorbreken en een verhoogd gevoel van welzijn ervaren. Het is een krachtige methode om zowel lichaam als geest in balans te brengen. Tijdens deze sessie verricht Sanne ook energiewerk.
* Deze sessie is niet geschikt bij epilepsie of gevoeligheid voor psychoses

✔ Channeling
In deze sessies helpt Sanne je om in contact te komen met jouw gids. Middels lichttaal communiceert Sanne met de energieën om ons heen die contact met haar maken. Dit kan waardevolle inzichten en begeleiding bieden op je levenspad. Zowel kinderen als volwassenen zijn welkom!

✔ Trancereis icm Breathwork
Deze unieke combinatie van diepe ademhalingstechniek en geleide trancereis stelt je in staat om diepere lagen van je bewustzijn te verkennen. Het kan leiden tot inzichten, het loslaten van oude patronen en een versterkte verbinding met jezelf en het universum. Deze sessies zijn voor transformatie en persoonlijke groei.
* Deze sessie is niet geschikt bij epilepsie of gevoeligheid voor psychoses

Tijdens dit interactieve samenzijn onderzoeken we wat je in essentie bent en onveranderlijk is, wat je hier komt doen op deze aarde, wat liefde is en hoe je je kan verhouden met de dood. Naast stilte of een oefening zijn je vragen meer dan welkom. Ik deel uit ervaring, hoe de essentie vanuit verschillende tradities, zoals de nondualisme, spiritualisme, taoïsme, sjamanisme etc, je leven fysiek, emotioneel en mentaal kunnen harmoniseren. 

Zij zorgen voor vertier en plezier om alle leeftijden te vermaken. 

Holistisch Chef

Help je ziel weer een stukje verder met de heldere realiteit van Guru's and Tantrameesters Floradinjho en Ingedinjha. Voorheen Floris en Ingeborg, maar ja, exotische namen klinken altijd veel spiritueler. En dit keer op Rise Up samen met Coen Boot!

Dit a-typische Tantrastel samen met Coen schuden je even heerlijk wakker. Stel hen je diepste vragen. Zij laten eerlijk en helder hun eigen gedoetjes en worstelingen zien. En ze hopen dat je daarna intekent voor hun Bali-vakan, eh, hun advanced retreat voor de rijkere portomo, eh, zielen.

Deel je talent op de UP Stage!

powered by groove

Els aka Naturelsje maakt interieur objecten van natuur materialen. Veelal met vlinders, stenen en raam kristalen. Daarnaast heeft ze ook nog mooie stenen te koop. De kaarten zijn ook zelf gemaakt deze zijn ook te bestellen als poster voor bijv in de woonkamer of studio. Stel gerust een vraag! ❤️

Is een echte theeliefhebber. Dagelijks deelt hij zijn passie voor thee in Moychay, een theehuis in Amsterdam.

Voor hem is thee een uitnodiging tot vertraging en een weg naar innerlijke rust. Een helend middel dat mensen samenbrengt.

Hij nodigt je uit om dat samen te ervaren op de markt. 

Didier is de maker achter The Yellow Van Adventures. Tijdens een reis naar Marokko met zijn gele bus ontdekte ik onverwacht mijn passie voor stenen. Sindsdien verzamel ik bijzondere kristallen en mineralen, veelal uit Marokko, en is hij zelf ook sieraden gaan maken. Hij houd zich bezig met het proces van begin tot eind: tot het vinden van de stenen, waar hij samenwerkt met een geweldige mijner en vriend Samad en zijn familie in Marokko, tot het staan op markten om de bijzondere vondsten en unieke creaties te delen. Alles doet hij met veel zorg, liefde en aandacht. Zijn missie is om mensen te inspireren en te verbinden middels stenen, en hen daarmee te ondersteunen op hun pad.