We gaan muzikale spelletjes doen en yoga!
We gaan samen muziek maken/ zingen
Je wordt op een willekeurige plek gedropt en moet zelf terugkomen naar het festival. maar als je niet voorzichtig doet wordt je misschien wel getikt. En moet je weer opnieuw beginnen.
Leeftijdsindicatie: In principe 12+ met mogelijkheid voor een aangepaste 12- groep bij genoeg animo.
Elke groep moet zelf met een begeleidende (ouder) komen.
Voorkeur tijd: Avond verzamelen na etenstijd. Max 3uur lopen + 30 min voor vertrek.
Voorstel 20 uur verzamelen.
Mantracirkel voor kids only
Een vrolijke reis vol fantasie en plezier!
familieyoga-sessie
Psst... heb jij het al gehoord? Er gaat een fluistering rond over een geheime club op het festival. Alleen kinderen met nieuwsgierige harten en een sprankje lef worden uitgenodigd om mee te doen. Wat we gaan doen? Dat blijft strikt geheim. Maar één ding is zeker: het festival zal nooit meer hetzelfde zijn. Kom naar de bijeenkomst, leer de geheime groet en ontdek hoe jij deel kunt worden van iets heel bijzonders... Maar vertel het aan niemand!
natuurlijke wijsheid
Jouw hart is er altijd voor jou
Hoe maak jij keuzes?
Yoga, Acrobatiek, Spel, Verhaal.
Voor jong en oud!
acrobatische yoga
Kinderyogabordspel
Elkaar aanraken, een levenskunst.
Aan het einde van het festival zal deze workshop, door de liefdevolle aandacht die jullie elkaar schenken een aanrader zijn! Juist 'thuiskomen' bij je ouder/kind, na alle belevenissen die Rise Up te bieden heeft is zo ontzettend belangrijk.
In de workshop, die Debby en Paul verzorgen, nemen we jullie mee in een reis door je lichaam en in verbinding van diegene waar je zoveel van houdt.
Contact Beyond Contact neemt je op een speelse manier mee in verbinding met jezelf, de ander en je omgeving, waarbij je leert om helemaal bij jezelf te blijven je ‘ja’ en je ‘nee’ kan voelen en vanuit je vanuit jouw unieke jij kan communiceren via dans en beweging.
Door middel van leuke speelse oefeningen onderzoeken we onze innerlijke wereld in relatie tot onze buitenwereld.
We leren om beter het contact met onszelf te voelen en vanuit daar komen we in contact met de ander.
*Optioneel met ouder
Dansen met Silent Disco Koptelefoons, je mag je eigen verzoeknummers inbrengen om met elkaar te dansen op wat jij leuk vind!
Een vrolijke en veilige workshop speciaal voor tieners. We gaan spelenderwijs aan de slag met ademhaling, leren hoe je rustig wordt van binnen, en wie durft mag ook even in het ijsbad! Vertrouwen, plezier en ontdekken staan centraal.
Wat zegt de stem van kritiek naar jezelf en je omgeving en hoe spreekt je stem van innerlijke wijsheid. Herken het verschil en leer daar beter mee omgaan.
Door interactieve oefeningen en inspiratie wordt het helder waar je zit als je wijsheid, verbinding en vertrouwen voelt en waar je zit als je bijvoorbeeld oordeel, conflict en stress ervaart. We gaan samen op onderzoek naar jou intuitie met jullie vragen.
Leer samen met je ouders wat je allemaal kan eten in je achtertuin of omgeving. Onkruid blijkt vaak erg gezond, lekker en goedkoop.
Bloemen en kruiden voor thee, bladgroen voor in soepen, salades of voor bij je gebakken eitje. Kijk wat in de natuur groeit en je allemaal kan eten en vaak ook goed is voor je gezondheid.
Op belangrijke momenten in je leven of op feestjes leer je spontaan voor je familie en vrienden te spreken.
Iedereen krijgt de kans voor de groep te spreken zonder voorbereiding. Ik geef een thema of setting of je verzint er zelf een. We maken een sfeer van vertrouwen waardoor je voorbij je angst kan leren zeggen wat je wilt. Als je eenmaal hebt ervaren hoe spreken vanuit je hart zonder iets te hoeven verzinnen werkt, voelt het meestal super goed waardoor je zelfvertrouwen groeit. Op die manier kan je op elke bijeenkomst in de toekomst de groep of iemand speciaal iets zeggen als je dat voelt.
