Jouw hart is er altijd voor jou

Hoe maak jij keuzes?

Yoga, Acrobatiek, Spel, Verhaal.

Voor jong en oud!

acrobatische yoga

Kinderyogabordspel

Elkaar aanraken, een levenskunst.

Aan het einde van het festival zal deze workshop, door de liefdevolle aandacht die jullie elkaar schenken een aanrader zijn! Juist 'thuiskomen' bij je ouder/kind, na alle belevenissen die Rise Up te bieden heeft is zo ontzettend belangrijk.

In de workshop, die Debby en Paul verzorgen, nemen we jullie mee in een reis door je lichaam en in verbinding van diegene waar je zoveel van houdt. Meenemen naar de workshop: * Handdoek * Olie

Contact Beyond Contact neemt je op een speelse manier mee in verbinding met jezelf, de ander en je omgeving, waarbij je leert om helemaal bij jezelf te blijven je ‘ja’ en je ‘nee’ kan voelen en vanuit je vanuit jouw unieke jij kan communiceren via dans en beweging.

Door middel van leuke speelse oefeningen onderzoeken we onze innerlijke wereld in relatie tot onze buitenwereld.
We leren om beter het contact met onszelf te voelen en vanuit daar komen we in contact met de ander.

*Optioneel met ouder

Dansen met Silent Disco Koptelefoons, je mag je eigen verzoeknummers inbrengen om met elkaar te dansen op wat jij leuk vind!

Een vrolijke en veilige workshop speciaal voor tieners. We gaan spelenderwijs aan de slag met ademhaling, leren hoe je rustig wordt van binnen, en wie durft mag ook even in het ijsbad! Vertrouwen, plezier en ontdekken staan centraal. Meenemen naar de workshop: * Eigen matje

Een leuke dans workshop niet voor alleen ouder en kind, maar ook voor iedereen er tussenin 😃. Wederom een energieke workshop met verschillende dans en acrobatiek elementen. In deze workshop wordt er nadruk gelegd op teamwork.

voor kids van 7 tot 12 jaar

Leuke energieke workshop voor de kids waarbij ze verschillende dansstijlen leren met name het acrobatiek uit breakdance . We leren ook hoe je zowel alleen als samen een leuke dans in elkaar kan zetten. Wellicht ontstaat er nog een stoere battle…😃

Wat zegt de stem van kritiek naar jezelf en je omgeving en hoe spreekt je stem van innerlijke wijsheid. Herken het verschil en leer daar beter mee omgaan.

Door interactieve oefeningen en inspiratie wordt het helder waar je zit als je wijsheid, verbinding en vertrouwen voelt en waar je zit als je bijvoorbeeld oordeel, conflict en stress ervaart. We gaan samen op onderzoek naar jou intuitie met jullie vragen.

Leer samen met je ouders wat je allemaal kan eten in je achtertuin of omgeving. Onkruid blijkt vaak erg gezond, lekker en goedkoop.  

Bloemen en kruiden voor thee, bladgroen voor in soepen, salades of voor bij je gebakken eitje. Kijk wat in de natuur groeit en je allemaal kan eten en vaak ook goed is voor je gezondheid.

Op belangrijke momenten in je leven of op feestjes leer je spontaan voor je familie en vrienden te spreken.

Iedereen krijgt de kans voor de groep te spreken zonder voorbereiding. Ik geef een thema of setting of je verzint er zelf een. We maken een sfeer van vertrouwen waardoor je voorbij je angst kan leren zeggen wat je wilt. Als je eenmaal hebt ervaren hoe spreken vanuit je hart zonder iets te hoeven verzinnen werkt, voelt het meestal super goed waardoor je zelfvertrouwen groeit. Op die manier kan je op elke bijeenkomst in de toekomst de groep of iemand speciaal iets zeggen als je dat voelt. 

Theaterworkshop- Met magie, vreemde wezens, jouw eigen taal betover je de ander en jezelf.

Complimenten workshop en complimenten verspreiden op het veld!

Je leert hoe je een goed en leuk compliment kunt maken. Hoe je de juiste vragen stelt en wat je kunt opschrijven over die persoon.

Kom voor een waanzinnig consult! (Voor volwassenen en kinderen)

Neem een prangende open vraag mee naar deze leuke act! Ooit een waarzegster gezien? ……. Dit is compleet anders! De WaaNzegster komt mensen betoveren met haar gouden ananassen en geeft een en al waanzin en magie.

Er klappert een houten deur. De wind is aan het spelen. Als je meewaait wordt je meegenomen. Wat nu als je dit eigenlijk niet wilt? Je wordt meegenomen over glooiingen en plooien in het landschap. Tot in de diepte van de aarde niet toevallig en gelukkig maar want daar…
Wat als je iets wilt zeggen maar je kan het niet?