Yoga waarbij de focus op plezier ligt. Met heerlijke vloeiende yoga bewegingen (her)ontdekken we hoe heerlijk het is om een mensen lichaam te hebben. Deze Vinyasa Flow haalt je uit het hoofd en brengt je helemaal in je lichaam. Een yogales waarin we de focus leggen op pleasure. Op het ritme van de adem bewegen we vloeiend en speels van houding naar houding.
We leven in een wereld waarin veel moet, sneller, beter en perfectie. Niet zo gek dat je deze houding ook nog vaak tegen kom bij de yogis op de mat. We willen het gewoon heel graag goed doen. Deze workshop gat Joy je helpen de perfectionist in jou even te vergeten. Om weer terug te keren naar plezier. Net zoals kinderen dat zo mooi kunnen. Gaan we speels de mat op. Wat als yoga vooral heel prettig en fijn mag voelen?
Wat kan er wel? En nog belangrijker wat wil jij! lets flow!
