Stap binnen in een wereld van lichaamswerk, waar we diep duiken in ons parasympathisch systeem - het deel van ons zenuwstelsel dat rust, voeding en herstel bevordert. Terwijl traditionele praktijken zoals yoga en meditatie dit vaak omarmen, verkennen we in deze workshop het andere uiterste. Ontdek de kracht van het activeren van je kern, waarbij je lichaam een ingebouwd harnas onthult dat met ademhaling kan worden geactiveerd. Deze ervaring biedt niet alleen inzicht, maar kan ook van onschatbare waarde zijn in het dagelijks leven - vooral voor degenen die worstelen met rugklachten.
*Deze workshop is niet geschikt voor mensen waarbij hoge spierintensiteiten gevaarlijk kunnen zijn en medisch worden afgeraden. Heb je hart problemen? Ben je zwanger of geef je nog borstvoeding sla deze workshop dan maar beter even over.
