Laat je lichaam bewegen en verken je chakra's door middel van dans, muziek en geluid. Deze les bestaat voor 75% uit choreografische bewegingen en voor 25% uit vrije dans! De uitgevoerde bewegingen zijn gebaseerd op de 28 lichaamsmudra's die verbonden zijn met het chakrasysteem. Na deze les van 75 minuten zul je zowel energiek als ontspannen voelen.
- Een dansreis door de 7 chakra's
- Een bewegingsmeditatie met dansende Body Mudra's
- Een collectieve dans in de vorm van een mandala
- De fusie van Yoga met Tao
- Laat vreugde uit onze harten zingen
- Van individuele expressie naar gemeenschapsviering
- Een positieve vorm van beweging.
