Paul (1971) is in 2008 betrokken geraakt bij Up en heeft jaren meegedraaid als workshopgever of teamleider en nu als workshopgever en programmamaker in het kinderteam. Hij is de maker en ontwikkelaar van het eerste kinderyogabordspel: Mila’s rare houdingen. Hierin heeft hij zijn kennis verwerkt van de Indiaanse cultuur, spel en bewegen, massage, yoga, tai chi, meditatie. Hij heeft jarenlang wekelijks massages, opleidingen en yogales gegeven en ook yoga en penalty trainingen gegeven bij o.a. PSV en FC Den Bosch.
Samen met zijn vrouw Debby en hun zoon Ravi zijn ze begin 2023 geëmigreerd naar de regio Valencia en hebben ze meer dan 150 voedselbos bomen geplant op hun terrein. Paul organiseert retreats in Spanje en geeft (internationaal) een erkende opleiding aan blinden en slechtzienden om masseur te worden. Hij voelt zich erg dankbaar voor de kans om zijn kennis, energie en ervaring weer te delen op het kinderveld bij RISE UP.
Workshops
Empowered voetbal
We gaan voetballen met als doel: elkaar sterker maken, plezier beleven en er voor elkaar 'zijn'. Concepten als winnen en verliezen gaan we zoveel mogelijk buiten beschouwing laten. Dat betekent dat de spelregels een beetje aangepast zullen zijn, en we de teamgeest, het groepsbelang, het samen spelen voorop stellen. Deze vorm is door Peter van der Burgh en Paul Vrenken voor het eerst op Up geïntroduceerd in 2010 en nog steeds actueel. Verbroedering en het beste uit jezelf en de ander halen is waar het bij Empowered voetbal om draait.
Yoga voor ouders en kinderen
Kinderyogabordspel Het Kinderyogabordspel is door Paul ontwikkeld en uitermate geschikt om met ouders en kinderen te spelen door de grote variëteit aan oefeningen. Dat kunnen yoga, massage, meditatieve, energetische of ontspannende oefeningen zijn. Een fijne manier om de band tussen ouder en kind te versterken. In het spel leer je spelenderwijs je lichaam kennen, je leert jezelf te ontspannen, in contact met anderen subtiel je grenzen te ervaren en aan te geven.
Massage voor ouders en kinderen
Elkaar aanraken, een levenskunst. Aan het einde van het festival zal deze workshop, door de liefdevolle aandacht die jullie elkaar schenken een aanrader zijn! Juist 'thuiskomen' bij je ouder/kind, na alle belevenissen die Rise Up te bieden heeft is zo ontzettend belangrijk. In de workshop, die Debby en Paul verzorgen, nemen we jullie mee in een reis door je lichaam en in verbinding van diegene waar je zoveel van houdt.
