Vanaf jonge leeftijd is Kristja gefascineerd in bewegingsvormen waar bewustzijn en het lichaam samen komen. Ze beoefende verschillende disciplines als ballet, healing tao, yin yoga, Ayurvedische yoga, vipassana, kundalini yoga, raja yoga, shaken (dynamische mediatie), danstherapie, ademwerk, body balance, de vijf ritmes, ecstatic dance en sinds kort ook tantric dance. Kristja is naast yoga en meditatie docent, moeder van haar zoon Dain, schrijfster, zangeres, praktiseert de Ayurvedische keuken met groenten uit eigen tuin en combineert haar ervaring en inzichten op intuïtieve wijze in haar lessen en retraites. Kristja woont met haar gezin net over grens bij Coevorden in Laar, Duitsland op een prachtige groene locatie waar ze samen met partner Joeran Rosenmoller retraites, workshops, concerten, ecstatic dance, tantric dance, professionele muziek opnames en artists in residence begeleidt. Mocht je interesse hebben; spreek hen gerust aan op het festival terrein.
Workshops
Tuning the body as an instrument
In deze vroege ochtend yoga maken we ons lichaam op een rustige, speelse en vloeiende manier wakker om lichaam en ziel te stemmen als een instrument. Wanneer het lichaam zich opent en we thuis komen in ons hart ontstaat er ruimte voor stilte; alsof onze ware essentie, met haar eigen unieke klank, de regie terug neemt en haar troon opeist. Vanuit deze alignment sta je meer in je centrum en bepaal jij de atmosfeer van de dag. Met welke energie verover jij straks het festival terrein? We beginnen met zachte, grondende, yin, bouwen op vanuit de kundalini naar yang en sluiten af met meditatie.
