Dick Sinnige

Dick Sinnige

Dick Sinnige

 Lachmeditatie is lachen zonder reden. Waarom zou je wachten op een reden om te lachen?
Het leven zelf is al genoeg reden om te lachen. Het is zo absurd, zo mooi en zo fantastisch.
Het is van alles bij elkaar, het is een prachtige kosmische grap!

Wanneer je lacht, kun je niet langer meer serieus zijn.
Lachen brengt je in een meditatieve toestand, waarin het denken stil valt.
Dit verlicht je van blokkades, van vastgeroeste overtuigingen in je geest.
Je bent simpelweg hier en nu, zonder de druk van een zwaar verleden of twijfels over een onzekere toekomst.
Je voelt je zonnig zorgeloos; lachen relativeert en ontspant.
Lachen geeft ruimte in je hoofd en licht in je hart; lachen maakt je liefdesenergie vrij.

 

 

Workshop

Lachen geeft ruimte in je hoofd en licht in je hart, lachen maakt je liefdesenergie vrij.

Deze workshop is ook geschikt voor kinderen.

We beginnen met het rondzingen van elkaars naam in de kring, en een eenvoudige Indianendans.
Daarna dramatische expressie, vol leuke spelmomenten met elkaar, en grappen maken.
We maken contact met elkaar door aanraking, door elkaar te zien in compassie, door de ander en jezelf te voelen in één veld.

Vervolgens de lachmeditatie zelf.
Voor de lachmeditatie schudden we ons lekker los en dan komt de lach!
Je krult je mondhoeken op, er verschijnt een glimlach, en voor je het weet schuddebuik je van het lachen!
We eindigen de lachmeditatie met een geleide meditatie en een stille ontspanning.

Lachen geeft ruimte in je hoofd en licht in je hart, lachen maakt je liefdesenergie vrij.
Deze workshop is ook geschikt voor kinderen.

We beginnen met het rondzingen van elkaars naam in de kring, en een eenvoudige Indianendans.
Daarna dramatische expressie, vol leuke spelmomenten met elkaar, en grappen maken.
We maken contact met elkaar door aanraking, door elkaar te zien in compassie, door de ander en jezelf te voelen in één veld.

Vervolgens de lachmeditatie zelf.
Voor de lachmeditatie schudden we ons lekker los en dan komt de lach!
Je krult je mondhoeken op, er verschijnt een glimlach, en voor je het weet schuddebuik je van het lachen!
We eindigen de lachmeditatie met een geleide meditatie en een stille ontspanning.

 

 We dansen en zingen, in een cirkel, en van partner tot partner,
Dat brengt je spontaan in de universele stroom.
Het opent je hart en bevrijdt je geest van repeterende gedachten.
Wat een feest om zingend en dansend thuis te komen in je Zelf!

 

 In de eerste ronde schrijven we een kwartier rond het thema "De God(in) in mij." Daarna lezen we het in de kring aan elkaar voor. Dat is spannend, maar ook heel leuk om je te laten horen, en elkaar te horen. Voor de tweede ronde schrijft iedereen een onderwerp op een papiertje. De briefjes gaan in de hoed, iedereen pakt er eentje uit. Dan gaan we verder schrijven en voorlezen.

Meer

RiseUP Menu logo 01

Festival Locatie

Icon Locatie Icon Locatie Kasteel De Berckt, De Berckt 1
5991 PD Baarlo 
icon FB 01 icon IG 01 Icon Youtube icon Maps 01