Joyful Yoga

Joyful Yoga is een heerlijke mix van Vinyasa, Yin en ademwerk. Een flowy les waarin beweging en verstilling samenkomen, en je steeds opnieuw thuiskomt in je lijf. We bewegen door een zachte maar krachtige flow, zakken daarna dieper in ontspannende yin-houdingen en gebruiken de adem als anker om te openen en levensenergie te laten stromen. Speels, verbindend en met een vleugje magie. Adem diep, beweeg vrij, en voel je levend.