Wil je ontdekken hoe je samen kunt bewegen, spelen en stretchen? In Partner Yoga zijn de houdingen vergelijkbaar met die in Hatha en Yin Yoga, maar het verschil is dat we ze met een partner doen. We helpen en worden geholpen, geven ons over en laten los, oefenen geduld en voelen wat er voor beiden mogelijk is. In het dagelijks leven ervaren we vaak dat deze menselijke gedragingen overschaduwd worden door oordeel of wantrouwen. In deze les werk je op een speelse manier aan deze kwaliteiten: op de mat, in een veilige ruimte, zodat je ze daarna buiten de bubbel kunt toepassen.
