Wervelen is een meditatieve dansvorm (sufidans/rondjesdraaien) waarmee je de verbinding met je essentie kunt belichamen.
‘Het brein ontspant en het hart krijgt vleugels’
Ik ben volledig gefascineerd door deze beweging en wat het te beiden heeft: als transformatie tool, directe inspiratiebron en het bewust belichamen van Vrijheid.
Door te draaien plug je als het ware in, in de aarde en ontstaat de verbinding met de sterren.
De werking is zo krachtig en de beweging is zo eenvoudig. Volledig op eigen kracht kan je het wervelen inzetten als medicijn, of dansende meditatie waarbij je een intense helderheid van het leven kunt ervaren en jezelf op alle lagen van Zijn in een nieuw perspectief kunt waarnemen.
Je kijkt als het ware in de spiegel van Jezelf op dit moment.
Al draaiend leer je de tegengestelde krachten van het leven te integreren in het midden van Zijn.
In de korte workshop op Rise Up geef ik uitleg en oefeningen over hoe je jezelf kunt sturen in de wervelwereld. En maken we samen een wervelreis.
Advies: eet tot 2 uur vooraf niet te veel of een lichte maaltijd.
