Hij is ademcoach, breathwork facilitator en trainer in zenuwstelselregulatie. Na jaren als wedstrijdzeiler op internationaal niveau ontdekte hij dat presteren niet automatisch leidt tot rust, verbinding of voldoening. Die zoektocht bracht hem bij ademwerk, meditatie, yoga en de wetenschap achter het zenuwstelsel.
Sinds 2015 verdiept hij zich in ademhaling en persoonlijke ontwikkeling. Inmiddels heeft hij meer dan 1.500 mensen begeleid in workshops, retreats, coachingstrajecten en trainingen. Zijn aanpak is nuchter, praktisch en ervaringsgericht.
Tijdens zijn sessies nodigt hij deelnemers uit om uit hun hoofd te komen en opnieuw contact te maken met hun lichaam. Hij gelooft niet dat hij iemand kan helen. Wat hij wel doet, is een veilige ruimte creëren waarin het lichaam zich veilig genoeg voelt om spanning los te laten, te herstellen en toegang te krijgen tot het zelfhelende vermogen dat al aanwezig is. Hij begeleidt het proces; de deelnemer doet het werk. Eén ademhaling tegelijk.
